Über mich

Sport begleitet mich, seit ich denken kann.

Bevor ich vor 16 Jahren in die Fitness- und Gesundheitsbranche eingestiegen bin, habe ich leistungsbezogen Handball gespielt – ein Sport, der mir Teamgeist  beigebracht hat und gleichzeitig vorlebte, wie sehr Körper, Kopf und Herz zusammengehören.

Und ebenso bildet diese Einheit auch die Basis für nachhaltige Veränderung.

Seit fast zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen auf dem Weg zu ihrem gesünderen Ich. Echter Wandel beginnt nicht im Fitnessstudio oder in der Küche – er beginnt in dir.

Genau diese Erkenntnis ist meine Mission.

Ich gebe meine Erfahrung und Expertise so gern weiter, weil ich fest daran glaube, dass jeder Mensch es verdient, sich kraftvoll, lebendig und voller Leichtigkeit zu fühlen – und weil ich weiß, wie viel leichter der Weg wird, wenn man ihn nicht allein gehen muss.

In unserem 1:1 Coaching bin ich nicht nur Coach – ich bin dein Team, deine Unterstützung und dein sicherer Raum.

Du bist einzigartig, und genau so sehe ich dich. Mit deiner Geschichte, deinen Kämpfen, deinem eigenen Tempo und deiner Kraft.

Ich begleite dich individuell, ganzheitlich und mit echter Begeisterung, damit du deinen persönlichen Healthy Change nicht nur beginnst, sondern wirklich lebst.

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Für mehr Stärke. Für mehr Balance. Für ein Leben, in dem du dich wieder zuhause fühlst.

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